۷۰درصد گیلانی ها چاق هستند

به گزارش گیلانستان، محمدرضا نقی پور روز شنبه در حاشیه برگزاری همایش سلامت بانوان در گفت و گو با  ایرنا، اظهار داشت: سبک نادرست زندگی، پرخوری، بدخوری و کاهش فعالیت های فیزیکی از دلایل این افزایش وزن و چاقی است.

وی فعالیت های فیزیکی را در پیشگیری از انواع سرطان ها در زنان موثر دانست و افزود: حداقل روزی نیم ساعت پیاده روی تند هفته ای پنج بار توصیه می شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان خاطر نشان کرد: علاوه بر این ورزش در پیشگیری از دیابت، افزایش فشار خون و چربی خون نقش مهی دارد.

وی ورزش را به مثابه یک واکسن و نسخه غیردارویی رایگان دانست و تصریح کرد: ورزش، علاوه بر پیشگیری از بیمارهای جسمی در جلوگیری از مشکلات و ناهنجاری های روانی نیز موثر است.

وی با تاکید بر ضرورت فرهنگ سازی درباره نقش مهم ورزش در زندگی افراد و ترویج و تشویق مردم به انجام فعالیت فیزیکی برای پیشگیری از بیمارها اظهار کرد: این فرهنگ سازی بایستی از کودکی در مدارس مورد توجه قرار گیرد./ گیل نگاه