مشارکت در آزادسازی زندانیان به نیابت از سفر اربعین

مشارکت در آزادسازی زندانیان به نیابت از سفر اربعین

رئیس بسیج رسانه استان گیلان با بیان اینکه بسیج رسانه با ایجاد پویش «نذر آزادی» بستر گلریزان یک ماهه اصحاب رسانه را فراهم کرده است، افزود: اصحاب رسانه و همه خیرین نیک اندیشی که می‌خواهند در این گلریزان رسانه‌ای شرکت کنند می‌توانند مبالغ نقدی خود را به شماره ۶۲۷۳۸۱۷۰۱۰۱۲۲۳۰۱‪ به نام «گروه جهادی شهدای رسانه» واریز کنند.

نقش آنتی اکسیدان ها در دوران کرونا/ میوه های رنگی بخورید

نقش آنتی اکسیدان ها در دوران کرونا/ میوه های رنگی بخورید

یک متخصص تغذیه، دریافت مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را یکی از مهمترین شاخص های کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی دانست و گفت: میوه ها و سبزی جات غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر هستند و لذا مصرف آنان به ارتقای سلامت منجر می شود.