![خندیدن؛ یک راه ساده، رایگان و موثر برای تقویت سیستم ایمنی/ لزوم بهره گیری از دعا و نیایش که سرچشمه آرامش است/ ۹ راهکار برای مدیریت استرس خندیدن؛ یک راه ساده، رایگان و موثر برای تقویت سیستم ایمنی/ لزوم بهره گیری از دعا و نیایش که سرچشمه آرامش است/ ۹ راهکار برای مدیریت استرس](https://www.gilanestan.ir/wp-content/uploads/2020/03/123654-280x175.jpg)
خندیدن؛ یک راه ساده، رایگان و موثر برای تقویت سیستم ایمنی/ لزوم بهره گیری از دعا و نیایش که سرچشمه آرامش است/ ۹ راهکار برای مدیریت استرس
خندیدن، دومینویی از رویدادهای گوناگون را در سیستم تنفسی، عصبی، عضالنی، لنفاتیک، گردش خون، غدد درونریز، و سیستم ایمنی فعال میکند که یکی از نتایج آن افزایش قدرت سیستم ایمنی است.